BEYİN SANDIĞIMIZ GİBİ ÇALIŞMIYOR HER ŞEYİ DEĞİŞTİREN KEŞİFLER

“Sürüngen beyninizin sizi kontrol etmesine izin vermeyin.” Bu ifadeyi kişisel gelişim kitaplarında, podcast'lerde, liderlik seminerlerinde ve hatta psikoterapi yaklaşımlarında duyarsınız. Ancak bir sorun var: Bizim “sürüngen beynimiz ” yok .

Oysa bu teori modern sinirbilim tarafından çürütüldükten on yıllar sonra bile , tartışılmaz bir bilimsel gerçekmiş gibi kullanılmaya devam ediyor.

Bu tek örnek değil.
" Mantıklı sol beyin ", " yaratıcı sağ beyin ", beynimizin sadece %10'unu kullandığımız teorisi veya ayna nöronlarının neredeyse her şeyi açıkladığı iddiası, kitaplarda, makalelerde, videolarda ve eğitim programlarında tekrar tekrar dile getirilmeye devam ediyor.

Soru oldukça yerinde: Bilim camiası tarafından terk edilmiş mitlerin modern bilgi olarak dolaşmaya devam etmesi nasıl mümkün olabilir?

Cevap sadece yanlış bilgilendirmede değil, bilimin işleyiş biçiminde yatıyor.

Bilim hızla ilerliyor. Toplum da aynı hızla onu takip ediyor.
Sinirbilim, en hızlı gelişen bilim alanlarından biridir. Son yirmi yılda şu gelişmeler yaşanmıştır:

fonksiyonel manyetik rezonans görüntülemede (fMRI),
Genetik alanında,
moleküler biyoloji alanında ve
hesaplamalı sinirbilim alanında
Beyni anlama biçimimizi kökten değiştirdiler.

1980'ler ve 1990'larda doğru kabul edilen birçok teori ya revize edildi ya da terk edildi . Sorun şu ki, yeni bilgiler insanlara hemen ulaşmıyor.

Bilgi aktarımı biliminin en ünlü çalışmalarından biri, belgelenmiş bir araştırma bulgusunun günlük klinik uygulamaya aktarılmasının ortalama 17 yıl sürdüğünü tahmin etmektedir. On yedi yıl. Ve bu tıp alanında da geçerli. Psikoloji, danışmanlık ve eğitimde ise bu gecikme genellikle daha da uzundur.

Bilgi neden bu kadar gecikiyor?
Cevap göründüğü kadar basit değil. Araştırmacılar bulgularını uzmanlaşmış bilimsel dergilerde yayınlarlar.

Çoğu:

pahalı abonelikler gerektirir,
Esas olarak üniversite öğrencilerine yöneliktir.
Son derece teknik bir dil kullanıyorlar.
ve genellikle istatistik ve araştırma metodolojisi konusunda derinlemesine bilgi gerektirir.
Bu bir paradoks yaratıyor: Bilim ilerliyor. Uzmanlar bilgileniyor. Klinik profesyoneller de bunu takip etmeye çalışıyor. Ancak genel halk, on yıllar öncesine ait teorilere dayanan kitaplar veya makalelerle bilgilendirilmeye devam ediyor.

En ünlü nöromitler hâlâ yaşamaya devam ediyor.
Bilim insanları artık nöromitler terimini, yanlış yorumlanmış veya güncelliğini yitirmiş bilimsel verilere dayanan fikirleri tanımlamak için kullanıyorlar.

En bilinenleri arasında şunlar yer almaktadır:

Beynimizin sadece %10'unu kullandığımız gerçeği.
"Sağ beyinli" ve "sol beyinli" insanlar olduğunu,
Ayna nöronlarının neredeyse tüm sosyal davranışları açıkladığı,
duyguların yalnızca limbik sistemde "yaşadığı"
Ve elbette meşhur "kertenkele beyni".
Bu mitlerin çoğu gerçek bilimsel gözlemlerden kaynaklanmıştır, ancak zamanla o kadar basitleştirilmişlerdir ki sonunda çarpıtılmış hale gelmişlerdir.
"Kertenkele beyni": Yanlış olduğu ortaya çıkan güzel bir teori.
Bu fikir, 1960'larda Amerikalı nörobilimci Paul MacLean tarafından ortaya atıldı . MacLean, insan beyninin üç evrimsel katmandan oluştuğunu öne sürdü.

İlk olarak, hayatta kalma içgüdülerinden sorumlu olan sözde kertenkele beyni vardı. Bunun üzerinde, duyguların yer aldığı varsayılan memeli beyni bulunuyordu. Ve son olarak, mantık, dil ve düşüncenin bir parçası olan neokorteks gelişmişti. Teori son derece çekiciydi. Basitti. Açıklaması kolaydı.

Ve bu, duygu ve akıl arasındaki içsel çatışmamızı açıklayabileceğini düşündürdü. Sorun şu ki, evrim hiçbir zaman böyle işlemedi.

Günümüzde karşılaştırmalı nörobilimciler, Üçlü Beyin modelini tarihsel olarak önemli ancak evrimsel olarak kusurlu bulmaktadır. Beynin yapıları, "eski bir beyin"in üzerine ardışık katmanlar olarak eklenmemiştir. Bunun yerine, paralel olarak evrimleşmiş ve sürekli olarak birbirleriyle etkileşim halinde olmuşlardır. Yakın tarihli bir incelemede belirtildiği gibi: "Beynimiz, ortasında küçük bir kertenkele bulunan bir soğan değildir."

Mantık ve duygular arasında bir "çatışma" yoktur.
MacLean'in modelinin bir diğer sonucu da neokorteksin sürekli olarak "ilkel" beyni kontrol etmeye çalışmasıydı. Modern sinirbilim ise çok farklı bir şey gösteriyor. Düşünen bir beyin ve hisseden başka bir beyin yoktur:

Duygular,
hafıza,
dikkat,
karar verme ve
mantık
Büyük ve birbirine bağlı nöron ağlarını harekete geçirirler. Basit bir karar vermek bile beynin birçok farklı bölgesinin sürekli işbirliğini gerektirir.

Başka bir deyişle, sürüngen beyni "kazanmaz", rasyonel beyin de "üstün gelmez". Beynin tamamı sürekli olarak işbirliği halindedir.

Peki neden hâlâ buna inanıyoruz?
Çünkü iyi hikayeler, karmaşık bilimsel açıklamalardan daha hızlı yayılır. Öfkelendiğimizde kontrolü ele geçiren küçük bir kertenkelenin içimizde olduğu fikri kolay, sinematik ve akılda kalıcıdır. Gerçeklik çok daha karmaşıktır. Ve bu yüzden viral hale gelmesi zordur. Modern sinirbilim basit metaforlar sunmaz. Karmaşık ağlar, etkileşimler ve dinamik sistemler sunar. Ve belki de bu yüzden eski mitler hala bu kadar yankı buluyor.

"Sol beyinli misiniz, yoksa sağ beyinli mi?"
On yıllarca insanların iki kategoriye ayrıldığına inandık.

" Solak " insanlar mantıklı, düzenli ve analitik düşünürlerdi.
" Sağ elini kullanan insanlar " yaratıcı, sanatsal ve sezgiseldi.
Bu fikir büyük bir ticari başarıya dönüştü. Kişisel gelişim kitapları, kişilik testleri, eğitim programları ve kurumsal seminerler bu fikre dayanıyordu. Ancak gerçeklik çok farklı.

Bazı işlevlerin her iki beyin yarımküresinde de işlevsel uzmanlaşma gösterdiği doğrudur. Örneğin, dil, sağ elini kullanan kişilerde daha çok sol beyin yarımküresinde bulunur. Ancak bu, bir kişinin beyninin sadece bir yarısıyla "düşündüğü" fikrinden çok farklıdır.

Utah Üniversitesi'nin 1000'den fazla kişinin beynini analiz eden bir çalışması, insanların ağırlıklı olarak tek yarım küre kullandığına dair hiçbir kanıt bulamadı. Aksine, neredeyse tüm karmaşık görevler her iki yarım küredeki ağları eş zamanlı olarak aktive ediyor.

Amerikan Psikoloji Birliği'nin de belirttiği gibi, kişilik, yaratıcılık ve zeka tek bir beyin yarımküresi tarafından değil, birçok beyin ağının karmaşık işbirliğiyle belirlenir.

%10 Efsanesi: En Ünlü Bilimsel Yanlış Anlama
“İnsanlar beyinlerinin sadece %10'unu kullanıyor.” Bu, belki de tüm zamanların en ünlü sözde bilimsel ifadesidir. Filmlerde, kişisel gelişim kitaplarında ve “geri kalan %90'ı açığa çıkaracağını” vaat eden reklamlarda karşımıza çıkar. Bunun hiçbir bilimsel temeli yoktur.

MIT'ye göre , beynin büyük bir kısmının hareketsiz kaldığını gösteren hiçbir görüntüleme veya nörolojik çalışma yok. Aksine, basit günlük aktiviteler bile farklı sinir ağlarını harekete geçiriyor ve gün boyunca yaptığımız şeye bağlı olarak beynin neredeyse tüm bölgeleri kullanılıyor.

Sinirbilimciler, beynin vücuttaki en enerji yoğun organ olduğunu ve vücut ağırlığının sadece %2'sini oluşturmasına rağmen toplam enerjinin yaklaşık %20'sini tükettiğini açıklıyor . Evrimsel açıdan bakıldığında, %90'ı işlevsiz olsaydı, bu kadar enerji yoğun bir organı korumamız son derece düşük bir olasılık olurdu.

Yorumlar